Sanando el vínculo intergeneracional
Abordando el duelo por un aborto espontáneo a través de las constelaciones familiares:
El aborto espontáneo es una experiencia profundamente dolorosa y traumática para muchas parejas y familias. A menudo, este evento trae consigo un intenso proceso de duelo que puede afectar tanto a nivel emocional como físico. En este artículo, exploraremos cómo las constelaciones familiares pueden ser una herramienta poderosa para abordar y sanar el duelo relacionado con un aborto espontáneo. A través de esta perspectiva terapéutica, se busca identificar y resolver las dinámicas intergeneracionales que pueden haber contribuido al suceso y al proceso de duelo posterior.
La pérdida y el duelo
El aborto espontáneo implica la pérdida de un ser querido, la interrupción de los sueños y expectativas futuras y la sensación de que algo importante ha sido arrebatado. El duelo que sigue a esta experiencia puede ser abrumador y complejo, ya que no solo implica lidiar con la pérdida emocional, sino también con los aspectos prácticos y biológicos que la rodean. Muchas personas pueden sentir una variedad de emociones, como tristeza, ira, culpa, confusión e incluso alivio.
Las constelaciones familiares y la mirada sistémica
Las constelaciones familiares son una aproximación terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Esta técnica se basa en la idea de que los sistemas familiares tienen una influencia profunda en nuestras vidas y que los problemas y conflictos personales a menudo están enraizados en dinámicas intergeneracionales no resueltas.
Desde esta perspectiva, se entiende que los órdenes y lealtades familiares juegan un papel crucial en la dinámica del sistema. Cuando ocurre un aborto espontáneo, las constelaciones familiares sugieren que es importante mirar más allá de la experiencia individual de la pareja y considerar los vínculos y patrones familiares más amplios. La pérdida de un embarazo puede estar relacionada con eventos o desafíos no resueltos en la familia, que pueden tener su origen en generaciones anteriores.
Sanando el duelo con constelaciones familiares
La constelación familiar en el contexto del duelo por un aborto espontáneo implica explorar las dinámicas familiares subyacentes que pueden haber contribuido a la pérdida y al proceso de duelo. A través de una sesión de constelación, se puede representar a los miembros de la familia y explorar las relaciones y las dinámicas ocultas.
Durante la constelación, el terapeuta ayuda a identificar y resolver posibles desequilibrios y bloqueos en el sistema familiar. Esto puede implicar reconocer a los miembros de la familia que han sido excluidos o marginados y restablecer su lugar en el sistema. También se pueden explorar los órdenes de amor y las lealtades invisibles que pueden haber afectado a la pareja y al embarazo.
A medida que se desenredan estas dinámicas, se abre la posibilidad de sanar el dolor y el trauma asociado con el aborto espontaneo
Las personas que podrían beneficiarse de una constelación familiar incluyen:
- La pareja afectada: Ambos miembros de la pareja pueden constelar para explorar su relación y comprender cómo la pérdida del embarazo ha afectado su vínculo y su proceso de duelo individual. Esto les permitirá explorar cualquier conflicto, culpa, o emociones no resueltas relacionadas con la pérdida.
- El bebé no nacido: A través de la constelación, se puede representar simbólicamente al bebé que fue perdido. Esto permite honrar y reconocer su existencia, brindando un espacio para expresar cualquier dolor, amor o reconciliación que pueda estar presente.
- Generaciones anteriores: En ocasiones, las constelaciones familiares pueden revelar patrones y dinámicas intergeneracionales que han influido en el aborto espontáneo. Puede ser útil constelar a miembros de generaciones anteriores, como los padres o abuelos, para explorar cualquier historia familiar de pérdida, trauma o conflictos que puedan haber contribuido al evento.
- Otros hijos o futuros hijos: Si la pareja tiene otros hijos o si tienen planes de tener más hijos en el futuro, constelar a estos miembros familiares también puede ser beneficioso. Esto permitirá abordar cualquier preocupación, miedos o sentimientos relacionados con el aborto espontáneo y su impacto en la dinámica familiar.
Es importante destacar que la decisión de quién debe constelar depende de cada situación y las necesidades individuales de la pareja. Un facilitador experimentado en constelaciones familiares puede brindar orientación y ayudar a determinar qué configuración sería más apropiada para sanar y abordar el duelo por el aborto espontáneo.
