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Test de la Gratitud
1. ¿Tengo muchas razones para estar agradecido en la vida?
A. Pocas
B. Algunas
C. Muchas
2. Si tengo que hacer una lista con las cosas por y para agradecer. ¿Mi lista sería?
A. 1- 5 cosas
B. 6 - 10 cosas
C. Larga 11- 15 cosas
3. ¿Soy o estoy
[email protected]
con varias personas en mi vida?
A. Ninguna
B. Algunas
C. Muchas
4. ¿Me enfoco más en lo que tengo o en lo que me hace falta?
A. No me enfoco
B. En lo que me hace falta
C. En lo que tengo
5. ¿Siento que haga lo que haga no es suficiente?
A. No me es suficiente
B. Algunas veces
C. Si es suficiente
6. ¿Las cosas las veo como oportunidades o como crisis?
A. Como crisis
B. Realmente no las defino, sólo las experimento
C. como oportunidades
7. ¿Soy una persona que me quejo?
A. Todo el tiempo
B. De vez en cuando
C. No me quejo
8. ¿Puede pasar mucho tiempo hasta que sientas agradecimiento por algo o alguien?
A. Sí, mucho tiempo
B. No mido el tiempo
C. Siempre agradezco
9. ¿Dedico parte de mi tiempo en el día para agradecer por las cosas buenas en mi vida?
A. Casi nunca
B. Algunas veces
C. Todo el tiempo
10. ¿Expreso mi gratitud constantemente con las personas que quiero y aprecio en mi vida?
A. Lo doy por hecho, pero no les digo
B. De vez en cuando
C. La expreso todo el tiempo
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